Tu câtă apă bei?

Apa este sănătate! 

Cearcăne? Dureri de cap? Kilograme în plus? Piele uscată? Acestea pot fi câteva dintre cauzele consumului redus de apă. De ce ar trebui să bei mai multă apă? Ți-am pregătit o listă cu răspunsuri:

Beneficiile consumului de apă:

• piele mai frumoasă și sănătoasă
• organism sănătos
• creierul funcționează la un nivel optim
• ajută digestia
• previne îmbătrânirea prematură
• remediu natural pentru migrene
• vitalitate, energie și bună dispoziție
• elimină toxinele

Cum să bei mai multe lichide?

• Să ai la tine tot timpul cu tine o sticlă cu apă/ ceai
• Fă-ţi un obicei din a bea apă, câte puţin la fiecare o oră
• Bea apă când ai senzaţia de foame
• Nu bea apă doar când îți este sete, nu aștepta setea
• Adaugă frunze de mentă sau lămâie pentru un plus de aromă

Sfat: Nu uita de paharul cu apă înainte de culcare, pentru a fi hidrată pe timpul nopții.

Apă sau ceai? Amândouă, zic eu! Pentru cel din urmă îți recomand  ceaiul, WOW IMMUNITEA,  delicios și sănătos. Totodată, dacă apreciezi să consumi lichide dintr-un recipient chic, wowtea a lansat recent o nouă sticlă WOW TEA PREMIUM DOUBLE GLASS.  Sticla este un ediție limitată  și sunt sigură că nu te vei mai putea despărți de ea. Are atașat un infuzor și poate fi folosit atât ca sticlă de ceai, apă aromată sau simplă.

Fetelor, voi ați încercat produsele de wowtea? Aștept răspunsurile voastre și nu uitați că mă puteți urmări și pe Instagram.